ヨガ教室：多摩市民館５F和室　13：00～16：00

講師：遠藤夏美先生

参加者：会員4人、非会員4人

ヨガについては、マリアビバーチェとしては過去に2003年11月9日に初めて開催しています。看護師長としていらした方がヨガのインストラクターの資格を持っているとのことで、私たちは初めて体験しました。

それから、2007年始めの頃まで患者会が開催されたときには、始めの20～30分くらいに必ずヨガを行っていました。

以前は1年に３～４回くらいの開催だったので、10回くらいをやってきていると思います。（看護師長がほかに移動されたのでその後やっていません）

看護師長は長谷川さんと言う方でした。

私たちに指導してくれたのは、主に呼吸と瞑想という内容だったと思います。

患者だったと言うことと、広い部屋ではなかったので机に座ってでもできる内容でした。

この時のヨガは、お互いをいやす働きがあったように思います。

二人一組になって、肩に手を置いて相手の温かさを感じるような内容だと思いました。心が通いあう感覚もあるかと思います。

 

このような体験をしてきていたので、私としてはもう一度ヨガを患者会で取り入れたいと思っていました。

今回、遠藤夏美先生とお会いすることになり、お願いすることとなりました。

遠藤先生には始まる直前にこれまでの簡単な経緯をお話しました。

深く心の中に入っていくような感覚があったので、そのようにお話ししましたが、遠藤先生には遠藤先生のやり方で自由にやってください、と伝えました。

 

遠藤先生は乳がん患者でもあります。

非浸潤でホルモン治療を断っているそうです。

聖マリでは例え非浸潤でもホルモン剤を処方しているようです。

（病院によっては、処方されないところもあるのではないかと思います）

がんは生活習慣病との考え方によると思われます。

気になったのでホルモン剤を断ったことにより、何か気をつけましたか？とお聞きしたところ、食べ物など全般的に変えたとのことでした。

過去の自分の生活を反省して、変えたと言うことでした。（私と同じ）

笑いながら、お話しされたのでご自分の中で反省し克服されたように感じました。

 

遠藤先生は、術後、モンドール病と言うものになったそうです。

筋が突っ張って大変だったそうです。（お腹の辺りから腕まで）

お仕事が身体を動かすお仕事なので、大分あせったようです。

1か月も安静にしていれば治るとの説明でその通りになったと言うことでした。

 

モンドール病：1939年　フランスの外科医アンリ・モンドールの名前に由来するそうです。

乳房や前胸壁の浅静脈の血栓性静脈炎のこと、とあります。

乳腺を扱っているベテランの医師であればわかるものらしいです。

術後の副作用かと思ったのですが

それが乳がんを疑うものともあったので、よくわかりませんでした。

すぐに治ったのでよかったと思いました。

気になった時には受診したほうがよさそうですね。。。

 

おしゃべり会時に再発された方がいらして、その方が治療を弱いものに変えたらマーカーが下がったと言っていました。

気になったのですが、詳細はお聞きしていません。。。

 

私は夜になったら

普段、動かしていないところが少々痛かったです。。。

皆様、大丈夫だったでしょうか？

（翌日は痛みはなくなりました）

遠藤先生のヨガ　第1回　

続けていけたらいいと思っていますが。。。

 

ご意見等ありましたらよろしくお願いします。

 

文責：古山惠子